高野どうふのそぼろごはん　牛乳　夏野菜のみそ汁

　今日は、高野どうふの苦手な子がいたのか、暑さのせいか、ごはんの残菜が少しありました。

涼しい服装・環境を心がけ睡眠もしっかりとりましょう！

　エアコンで室内の温度・湿度を快適に保ち、服装にも工夫して涼しく過ごしましょう。寝る前も水分補給をします。そしてエアコンのタイマー機能などを上手に使いながら、しっかり寝て休み、１日の疲れをとりましょう。