子供パン　牛乳　メンチかつ　ボイルキャベツ　コーンクリームスープ

　今日も「からっぽ大賞です！！」と元気な声が響いていました。よく食べる子供たちなので、朝ごはんを食べてきているかと思います。必ず、朝ごはんを食べさせてから、登校させてくださいね。

　朝ごはんを食べよう！のリーフレットを１年生と５年生のご家庭に配付しました。今日は朝ごはんについて書かせていただきます。

　朝ごはんを食べよう！！

　～「まずは食べて、さらにちょこアレ！」からはじめてみよう！～

　朝食は、一日のエネルギーの源です。

　朝起きて、食事をすると、脳が活発に動くようになったり、体温が上がったりして、

体のスイッチが入ります。

　朝ごはんを食べて元気にスイッチオン！

　さらに、「今日はなんとなく元気が出ないな」「今日は頑張る日だ！」という日には、

朝ごはんをちょっと工夫してみませんか？

　この機会に、ぜひ、自分に合った「朝食ちょこっとアレンジレシピ」を探してみてください！

　まずは「朝ごはんを食べること」が大切ですね！