バターロール　牛乳　星型コロッケ　野菜スープ　七夕ゼリー

　今日は１年生が「からっぽ大賞です！」と嬉しそうに笑顔で声をかけていました。とても誇らしげな顔をしていました。完食する喜びを感じ、嫌いなものも少しずつ食べられるようなってほしいです。

「気温」と「湿度」をいつも気にしよう！

　外はもちろん、屋内や室内であっても今、自分のいる場所の気温や湿度をいつも気にするようにしましょう。環境省が公開している全国の「暑さ指数（WBGT）」もチェックし、暑さ指数が「２８」を超えるときはとくに注意しましょう。

ごはん　牛乳　肉野菜炒め　かきたま汁

　今日は子供たち、いつものようによく食べていました。わざわざ、「美味しかったです！」と声をかけてくれる児童がいました。職員からも「味付けを教えて欲しい。夏の食欲のない時にぴったりの献立ですね。」と声をかけてくれました。

水分をこまめにとりましょう！

　のどがかわいていなくても、水やカフェインのない麦茶でこまめに水分をとりましょう。高温下での作業や運動をで一度にたくさん汗をかいたときには、スポーツドリンクや経口補水液を利用して速やかに水分補給をしましょう。ただし、水代わりにいつも飲むのは塩分や糖分のとりすぎにつながります。