もやしラーメン　牛乳　とり肉と枝豆のキャベツフライ　すいか

　少し食欲が落ちているクラスもあるようです。こんな時こそ夏野菜や夏の旬の果物を食べて、栄養や水分を補給しましょう。暑さに負けない体をつくりましょう。

熱中症に気をつけよう！

　「熱中症」とは、高い気温・湿度のところに長時間いたり、そこにさらに体のコンディションや激しい運動といった要因が加わったりすることで、体温の調節機能がはたらかなくなり、体内に熱がこもってしまう状態をいいます。ときに命にもかかわるため、十分に注意しましょう。